Ich habe heute einen Termin mit einem Ernährungsberater. Er erklärt mir, wie ich gesünder essen kann. Zuerst fragt er, was ich normalerweise esse. Ich sage ihm, dass ich oft Fast Food und Süßigkeiten esse.

I have an appointment with a nutritionist today. He explains to me how I can eat healthier. First, he asks what I usually eat. I tell him that I often eat fast food and sweets.

Der Ernährungsberater sagt, dass ich mehr Obst und Gemüse essen soll. Er empfiehlt mir, jeden Tag fünf Portionen zu essen. Außerdem soll ich weniger Zucker und Fett zu mir nehmen.

The nutritionist says that I should eat more fruits and vegetables. He recommends that I eat five portions every day. Additionally, I should consume less sugar and fat.